Halaman 1 dari 2
|
|
Tarikh |
: 10 September 2024 |
Masa |
: 03.00 Petang - 04.00 Petang |
Lokasi |
: NADI Ulu Seperi |
Peserta |
|
TUJUAN:
- Membantu peserta mengenal pasti dan memahami emosi mereka sendiri
- Mengajarkan teknik-teknik untuk mengungkapkan emosi dengan cara yang positif dan konstruktif
- Memberikan strategi-strategi penyelesaian masalah yang berfokus pada pengendalian emosi
- Membantu peserta mengatasi perasaan negatif yang boleh mengganggu prestasi peserta
AKTIVITI:
- Memperkenalkan konsep pengurusan emosi, jenis-jenis emosi, dan teori-teori asas mengenai bagaimana emosi mempengaruhi tingkah laku dan keputusan
- Melakukan latihan untuk membantu pelajar mengenali dan memahami emosi mereka
- Mengadakan situasi atau senario yang memerlukan pengurusan emosi, di mana pelajar perlu bermain peranan dalam situasi yang menimbulkan pelbagai emosi
- Pelajar diminta untuk menulis refleksi tentang pengalaman mereka semasa latihan dan role-play
- Seterusnya
- Seterusnya >>